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拓展训练之心得
来源:维仕青少年 作者: 时间:2013-05-28 点击:0 [打印] [关闭]

2013年5月11日晚上,公司全体员工到达了九九训练基地,参加了为期两夜一天的拓展训练。回顾着我们所参与的各个项目的画面,心中不禁感慨万千!
    首先是幽默风趣的“大风”教练为我们做了介绍及项目安排,伴随着教练的号令我们所有员工排好了整齐的队伍,分为一、二、三队,刚开始的热身运动就充分调动了我们的兴趣,热身的内容是团队组建,给所在小队命名、选队长、设计队训、选出对歌,在张总的带领下大家集思广益,最后确定了我们队的队名是“飓风队”,对歌是《我相信》,口队呼是“飓风!飓风!所向披靡”。等三个小队都确定好后开始了的第一个小项目:“领袖风采”,通过报数的比赛方式决胜出第一名,同时落后的队伍将受到大量的俯卧撑惩罚,虽然很简单的小游戏,由于我们队的队员没有找到巧妙的方法,责任心、责任感欠缺,配合的不够周密,和其他两个队相比我们总是落后一点,导致我们尊敬的张总做了一百多个俯卧撑,看着张总坚持、自信的眼神大家实在于心不忍,要求共同承担,大家共同去做,可是面对教练严肃的表情,我们也无能为力,时间一分一秒过去了,张总终于坚持做完了最后一个俯卧撑。通过这个训练,我们深刻体会到在竞争激烈的社会中,大家都在进步,自己不积极主动、原地踏步就是失败。接下来我们又锻炼了团队“众志成城”的精神,这个就是要求我们团队所有成员在最短的时间内由席地而坐到共同站立。在教练的指挥下我们大家臂膀挽着臂膀,屁股贴着屁股紧紧靠拢在一起,感觉特别的温暖有力量,一次又一次的尝试,最后终于用时1.0秒完成了这个项目。一个人的力量是有限的,要想完成任务必须依靠集体的力量,没有完美的个人,只有完美的团队。不知不觉已经到了第二天的凌晨,教练宣布训练暂时结束回去休息,可大家却没有一点睡意,依然沉侵在紧张、激烈的气氛中久久不能平息下来。
    第二天一早参加完晨练,吃过早饭后,就开始了我们这一天的项目安排。首先是“穿越电网”,要求我们队所有成员在规定的时间内不借助任何外力安全穿越电网,在张总的指挥下队员也在积极思考,如何才能顺利通过,但由于我们计划的不够周密,在穿越过程中浪费了几个电网,在这个过程中充分让我们了解了管理中的计划及控制力的重要作用。
    接下来要完成“信任背摔”这个项目,所有队员依次站在一米六左右的高台上,然后背部向后往下倒,由下面的伙伴搭成人床接住我们。终于轮到我了,我假装镇定走上背摔台,开始按照教练的指示和要求做好了标准的动作。教练用绳子绑好了我的手,同时也在和我交流,让我要注意自己的身体一定要保证能够绷直的倒下去。我用了全身力气绷紧全身闭上双眼然后往后倒,就感觉背心、后脑勺一阵凉风,“啪”的一声,身体迅速倒在了队友们的手臂上,此时的感觉真的很踏实,很幸福。由此的感受是:信任与被信任是非常难得,也是非常荣幸的一件事。任何时候,任何事情,同事、朋友、家人之间都应该去信任对方,只有我们大家都愿意付出,都愿意去承担自己的责任,都愿意去信任对方,我们的团队才能所向披靡,百战百胜。
    这个项目完成后,在炽热的太阳下我们要完成“盲兵布阵”的这个项目。虽然天气很炎热,我们却没有一个人说苦说累的,依然顽强的坚持着。给我们的任务是所有人员戴上眼罩后第一找到绳子,第二利用有限的资源迅速组成最大的正方形。在看不见的情况下大家共同完成一项任务,这就更加需要大家进行有效沟通,倾听别人的意见。在找绳子的过程中由于没有商定寻找的方法,大家只是“大海捞针”展开大面积搜索,浪费了很长时间才找到,之后就是没有找到具体技巧,当时的场面也很混乱不知道怎样去衡量绳子四边的长度,只是张总按照自己的想法在指挥,所有人员听从安排,半个小时的紧张训练结束了,最后我们没有完全按照要求完成任务。在这个活动中,我有一个重要的心得,就是团队成员的合作与交流非常重要!
    随后而来的“团队七巧板”这个训练项目对我触动很大。它让我理解了一个人的成功不算什么,团队完成了任务才算成功。当然也认识到了沟通的重要性,计划的目的性。在任何一个任务中,沟通都是大家凝聚力的连线,在这个任务中大家亲眼目睹了我们混乱的局面,以组为单位,各组忙各组的,个人之间的沟通,领导与下级的沟通,下级与上级的沟通以及经验的主动交流,都没有做到位,由此导致整个团队都没有完成任务。经过一环扣一环的紧张训练,我们的训练也渐渐接近尾声。
    “毕业墙”是我们这次拓展训练将要毕业的项目。教练把我们整个团队带到了一面四米二的高墙下面,要求所有人员在半小时内翻阅高墙。当我们大家还在思索中时,教练已经下达命令开始翻越。几个身强力壮的男士没有任何怨言,迅速搭建了人梯,送第一批队员。他们必须依靠自己的腕力,抓住上沿,把自己拉上去,然后再伸出手臂拉下面的队员。看着一个个队友被成功拉上去后,我更坚定了信心。终于轮到我了,踩着下面队友的腿,爬上他的肩,然后下面拖一下脚,可以够着上面人伸下来的手了,此时两脚已悬空,上面队友的收就像救命稻草一样,让我紧紧的抓住,感觉有一种强大的力量往上一拉,稀里糊涂的上去了,到了上面以后悬着的心终于落地了。那一刹那我感觉信任就表现在手上。在下面时渴望上面的手,别的都看不到,而在上面的时候也充满着渴望,手成了一种力量的传递,一种最感人的信任接触,下面做人梯的队友心甘情愿的支撑着,他们的腿、他们的肩早已被踩踏出了印记,有的已经露出了血迹,他们不顾一切的咬紧牙关,忍受疼痛,坚持着,坚持着。。。。。。终于到了最后一个人,如何上去是最困难的,上面队友倒吊着,抓住下面队友的手使劲的往上拉,那个画面是我们最难忘的,等最后一名队员被拉上来的时候整个团队开始欢呼起来,仅仅用了16分钟多一点,所有队员就全都安全翻过了毕业墙,这幅画面将永远停留在我们的脑海里。这个项目让我深刻感悟到:其一,集体的协作精神是非常重要的。一个人的力量是有限的,只有大家齐心协力才能共渡难关;其二,任何一个团队都不能忽视领导的作用,大家以领导为核心,一起出谋划策,共同开展工作;其三,在做任何事情之前都要有一个详细的策划,不能摸着石头过河;其四,团队中,团队成员的相互交流和沟通是非常重要的。拓展训练与实际工作中相互联系,我最大的感受就是:其实我们每个人都是很坚强的,都有一股未发挥出来的潜能,有时候连自己都不敢相信能否完成一项艰巨的任务,能否迎接一个极大的挑战。实际上只要有信心,有勇气去面对,就没有过不去的坎儿。
    这次的拓展训练让我重新认识了自我,给了我受益一生的人生感悟。让我认识到自己在困难面前,脑袋转的还不够灵活,心理素质还不够好。通过这次拓展训练让我心胸更加宽阔,让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时刻保持积极进取的人生态度和团队合作精神。
    回顾着在训练中参加的各个项目,有的是考验体能的,有的是磨练意志的,有的是依赖团队合作的。这些原本就是存在于生活中也早已成为我们工作的理念。
    拓展训练虽然结束了,但是在训练场上所留下的余味却依然留在我们心里。我相信参与训练的每一个人都会从这次训练中或多或少的得到了启发,团队意识应该刻在了每个人的心中,那就是要主动地融入团队,相信团队,信任队友,互相配合,共同协作,为同一个目标全力以赴地努力,相信经过这次的拓展训练,团队的士气和凝聚力会有很大的提升,也相信我们的团队在所有人的共同努力下快速成长进步,未来一定会越来越强大,但是我们能否真正把所学到的真谛运用到实践当中,可能还需要一个磨练的时间,但我们一定能够用拓展了的心灵、激情、和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每项工作任务将全力以赴!攻无不克!

 

                                             
                                               运营二部  孙中玲
                                               2013年5月18日

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