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糖对孩子眼睛的影响
来源:维仕青少年 作者: 时间:2015-09-28 点击:226 [打印] [关闭]

 

  现代中国人的日常饮食习惯越来越西方化,甜品成了日常饮食中的主角,成了必不可少的一部分,饮料,糕点等各种甜品,几乎是无糖不成饭。那么摄入过多的糖对人的身体会有影响吗,对于我们的眼睛会有影响吗?答案是肯定的。
    那么吃糖能和近视又有什么关系?糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,并降低体内钙的含量,而钙是眼部组织的“保护器”,缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退,还会改变房水的渗透压,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,使眼镜质量下降,容易发生近视。同时B1是营养神经系统必不可少的成分,因为糖的代谢而消耗体内了大量的B1也会影响视神经的功能状态,从而也会影响视力。
    吃糖过多还会使近视度数增高!因为吃糖过多,血糖增高,相应地降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,引起晶状体变形,屈光度增高,加重近视。
    所以,从现在做起我们要养成一个良好的饮食习惯,做一个健康的现代人,同时拥有一双清亮的眼睛。

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