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青少年护眼知识
来源:摘自网络 作者: 时间:2018-01-05 点击:11 [打印] [关闭]

俗话说眼睛是心灵的窗户,如果有人失去了眼睛,就等于失去了生命。因为我们获取外界信息的90%都是来自眼睛,有一双健康明亮的眼睛是每一个人的愿望。那么我们怎么来保护我们的眼睛呢?随着年龄的增长保护眼睛的方法是不同的,具体的做法请看下面的介绍。

一:胎儿时期眼睛的保护:在生活中经常会有小孩子一出生就是近视、远视什么,发生这些问题的一部分原因就是由于母体的原因导致的,胎儿的眼睛,是在母体内随着全身器官逐渐发育起来的,保护胎儿的眼睛主要就是从孕妇怀孕期间保护。在怀孕期间孕妇要及时额预防和治疗传染病,像重感冒、风疹在妊娠期间如果要是患了这些疾病,小孩的眼睛就很容易发生疾病,如白内障。

二:学龄前儿童眼睛的保护:一周岁之前的孩子不要抱着孩子看过强的光线,防止损伤孩子的视力。一周岁以后孩子,在玩游戏的时候不能玩有伤害性的玩具,以免伤害自己的眼睛。

三:学龄儿童眼睛的保护:这个时期的孩子主要是要保证看书的姿势要正确,我们上学的时候会有那样的经历就是喜欢趴在桌子上面看书,而且喜欢眼睛贴在电视上看电视,这样对眼睛是极其不好的,书与眼的远近要适宜,光线要充足,不要在走路或乘车时看书,看电视的距离要保持好,不能离的太近,同时要注意眼病的预防和治疗。

四:青年人眼睛的保护:这个时期的人身体各部已经基本发育成熟,眼睛也是这样,所以对各种环境,条件的适应能力也比较强了。这时保护眼睛,主要就是保护眼睛不受外界的伤害和合理的使用眼睛。现在的人多数都是使用电脑工作,在电脑前面一坐就是一整天,眼睛不仅会疲劳而且还会加速眼睛的近视,同时也要注意疾病的预防、治疗。有沙眼的应当积极治疗,以免发展严重,造成倒睫;得过虹膜炎的,应注意预防受凉感冒,以免连续复发,形成白内障。

五:老年人眼睛的保护:老年人最常发生的眼病是青光眼。这种病很严重,有时突然爆发,视力高度降低,并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状,如果治疗不当,能完全失明。  

上面就是不同阶段保护眼睛的方法,看到介绍是不是恍然大悟了,保护眼睛不是要等你发现近视了再去保护,要在近视发生前就应该保护,如果现在你已经是近视的状态,那么就更应该在平时用眼的时候注意了。

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